One Pride – Olahraga Mixed Martial Arts (MMA) rupanya tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat. Namun, MMA juga bisa bikin seseorang awet muda.
Belakangan ini, YouTuber Gita Savitri sempat membuat heboh dengan pernyataannya tentang childfree.
Menurut wanita yang akrab disapa Gitasav ini, childfree atau memilih tidak memiliki anak bisa membuat seseorang awet muda.
Namun childfree sejatinya hanya sebuah prinsip, tidak ada hubungan dengan bisa membuat seseorang awet muda.
Faktanya, dengan berolahraga bisa membuat tubuh menjadi sehat, pikiran enjoy, hingga membuat seseorang awet muda.
Dan MMA adalah olahraga seni bela diri campuran yang memiliki aktivitas fisik tinggi sehingga menawarkan banyak manfaat termasuk awet muda!
Berikut ini onepride.net merangkum fakta-fakta bahwa MMA bisa bikin awet muda untuk pembaca.
1. MMA Olahraga yang Intens
MMA bisa bikin awet muda karena merupakan salah satu olahraga yang memiliki aktivitas tinggi dan intens.
Legenda MMA Indonesia, Max Metino mengatakan, sebenarnya olahraga apapun bentuknya itu bisa bikin awet muda.
Dan MMA, kata Max, salah satu olahraga yang intens dan memiliki aktivitas fisik tinggi.
"Jadi MMA memicu dan sangat menstimulasi meregenerasi otot. Regenerasi otot itu seiring seseorang bisa bikin kita awet muda," ujar Max saat dihubungi onepride.net dari Jakarta, Senin 20 Februari 2023.
2. MMA Buat Kualitas Hidup Meningkat
Max melanjutkan, olahraga MMA membuat kualitas hidup seseorang meningkat.
Menurutnya, itu karena hormon endorfin dalam tubuh seseorang keluar. Dengan kata lain, seseorang akan merasa senang, enjoy, hingga membuatnya awet muda.
"Dengan MMA membuat kualitas hidup kita meningkat. Hormon endorfin juga keluar, emosi bisa terkontrol, jadi ada efek domino. Intinya kualitas hidup kita jadi bagus," ungkapnya.
3. Olahraga MMA Itu Sama Aja Investasi
Max menuturkan, seseorang yang tidak berolahraga sama saja tidak punya rencana dalam hidupnya. Padahal perencanaan itu sangat penting.
Menurutnya, hal yang menjadi penting karena olahraga itu sama saja sebuah investasi sebelum sakit, yakni dengan berolahraga membuat tubuh menjadi sehat dan bugar.
"Beda dengan asuransi kalau orang sakit berobat. Tapi investasi sebelum sakit justru membuat kita sehat. Kita bisa menikmati semua hasil pekerjaan kita dan berkumpul bersama keluarga. Dan seiring itu juga bisa buat kita awet muda," paparnya.
"Kalau (childfree) enggak ada hubungannya. Nggak ada hubungan antara punya anak dengan awet muda," tegasnya.
